Der Weg zum Erfolg…

DEU Chantal Martin Blog

Bei Nikken geht es um weit mehr als nur innovative Produkte, denn Nikken bietet eine hervorragende Einkommensmöglichkeit1. Bei Nikken kann auf mehreren Wegen Einkommen erzielt werden: durch den Verkauf von Produkten an Kundinnen und Kunden, die Einschreibung neuer Geschäftspartnerinnen und -partner, welche sich ihr eigenes Nikken-Geschäft aufbauen, und die Teilnahme an Nikken-Motivationsprogrammen zur Maximierung des Einkommenspotentials.

Wir möchten Chantal Martin, einer unserer unabhängigen Vertriebspartnerinnen in Frankreich gratulieren. Sie hat die vergangenen Monate damit verbracht, sich ihr Nikken-Geschäft aufzubauen, und hat im August den Silber- und im September den Gold-Rang erreicht sowie das High 5 Motivationsprogramm gewonnen. Wir haben Chantal nach ihren Lieblingsprodukten gefragt und wie es ihr gelungen ist, sich ihr Geschäft aufzubauen und ihre Rangaufstiege zu erzielen. Hier ist ihre Erfolgsstory:

“Hallo, ich heiße Chantal Martin, bin 68 Jahre alt, bin Ladeninhaberin im Ruhestand und komme aus Vichy in Frankreich. Ich schrieb mich im Januar 2018 als unabhängige Nikken-Vertriebspartnerin ein, nachdem ich eine sehr positive Erfahrung beim Testen des Nikken Schlafsystems gemacht hatte.

Ich war sehr erfreut, wie toll ich mich nach Verwendung des Schlafsystems fühlte, und wollte mir selbst eines zulegen. Da ich noch weitere Produkte von Nikken ausprobieren wollte, kaufte ich mir das gesamte Schlafsystem und das PiMag® Wassersystem. Außerdem verwende ich Jade GreenZymes®, KENZEN Super Ciaga®, die KVB® Naturkostmischung und die Pflegeprodukte der TRUE elements® Marine Organic Skincare. Ich benutze diese Produkte jeden Tag – sie sind einfach unentbehrlich für mich geworden!

Mir ist bewusst geworden, dass ich selbst für meine Gesundheit verantwortlich bin – dass ich es selbst in der Hand habe, ob ich gesund bin. Ich nahm an Workshops teil und lernte, wie ich die Active Wellness Lebensweise mit anderen teilen kann.

Ich stellte Nikken vor allem Menschen vor, die sich etwas dazuverdienen wollten, ohne viel investieren zu müssen, und die im Team arbeiten wollten. Unser Team besteht aktuell aus zwei Vertriebspartnerinnen, die innerhalb von zwei Monaten den Executive-Rang erreicht und sich im Power Start Motivationsprogramm qualifiziert haben – ihre kleine anfängliche Investition haben sie nun in Form von Produkten wieder zurückbekommen – und einer weiteren Vertriebspartnerin, die den Silber-Rang in nur zwei Monaten erreicht hat und bereits ihr eigenes dreiköpfiges Team leitet.

Wir haben vor, uns bis Ende Dezember für den PARAGON Award zu qualifizieren. Unsere Leistungen waren uns durch die Hilfe und tatkräftige Unterstützung von Marie und Jean Marie und ihre Teilnahme an unseren drei Geschäftspräsentationen möglich.

Ich stehe jetzt auf dem Gold-Rang. Eine meiner Grundüberzeugungen ist es, anderen Menschen zu helfen. Nichts, was wir tun, ist jemals verschwendete Zeit. Ich weiß, dass wir nicht jedem Menschen auf dieser Welt helfen können, doch sind die Menschen in unserem Umfeld ein guter Anfang. Kein Mensch ist durch Geben jemals arm geworden. Mit tatkräftigem Einsatz, Durchsetzungsvermögen und Mut können wir ans Ziel gelangen. Der einzige Weg zu scheitern ist, vor dem Erreichen unserer Ziele aufzugeben. Seien Sie dankbar für jede Schwierigkeit, denn sie wird Ihnen helfen, über sich hinaus zu wachsen. Der Unterschied zu erfolgreichen Menschen besteht nicht in einem Mangel an Stärke oder Fachwissen, sondern in einem Mangel an Willenskraft.

Nehmen Sie die Dinge in die Hand! LOS!”

  1. Erstellen Sie eine Einkommenschance mit Nikken

26. November 2018

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Das Wichtigste über MKT…

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Jeder von uns benötigt unabhängig von seinem Körpergewicht im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung auch Fett. Manchmal nehmen wir jedoch zu viel oder die falschen Arten von Fetten auf. MKT-Fette stellen jedoch eine sehr gute Fettquelle dar und können sogar dazu beitragen, die Auswirkungen schädlicher Fette umzukehren.

MKT steht für mittelkettige Triglyceride. Triglyceride sind die Hauptbestandteile natürlicher Fette und Öle. Eine hohe Konzentration im Blut kann auf ein erhöhtes Schlaganfallrisiko hinweisen. Im Gegensatz dazu bestehen mittelkettige Triglyceride aus einem Glyceringerüst, an das drei Fettsäuren gebunden sind. MKT werden manchmal auch eingesetzt, um der Auswirkung hoher Triglyceride im Blut entgegen zu wirken.

Der Name leitet sich davon ab, wie die Kohlenstoffatome in der Molekülstruktur angeordnet sind. Typischerweise enthält unsere Ernährung langkettige Triglyceride (LKT), die Kettenlängen von 20 oder mehr Kohlenstoffatomen aufweisen.MKT hingegen sind nur sechs bis zwölf Kohlenstoffatome lang.Aufgrund ihrer kürzeren Kettenlänge wandern MKT vom Darm direkt in die Leber, und der Körper benötigt für ihre Spaltung keine Gallenflüssigkeit. Die langen LKT-Moleküle müssen zuerst aufgespalten werden. In der Leber werden die Fette abgebaut, um entweder als Energie genutzt oder als Körperfett gespeichert zu werden.

Da MKT in unsere Zellen gelangen, ohne gespalten werden zu müssen, kann unser Körper sie als sofortige Energie nutzen, da sie über die Blut-Hirn-Schranke Energie für unsere Gehirnzellen liefern können.3 Darüber hinaus können MKT dazu beitragen, dass wir Kalorien effektiver verbrennen. Eine Studie verglich den thermogenen Effekt einer kalorienreichen Ernährung mit 40 % Fett in Form von MKT mit einer, die denselben Anteil LKT enthielt. Die thermische Wirkung (verbrauchte Kalorien sechs Stunden nach der Mahlzeit) war bei der Ernährung mit dem hohen MKT-Anteil beinahe zweimal so hoch als bei der Ernährung mit dem hohen LKT-Anteil. So wurden mit MKT in einem Zeitraum von sechs Stunden 120 Kalorien verbraucht, verglichen mit nur 66 Kalorien mit LKT. Eine Folgestudie zeigte auf, dass der Konsum von MKT-Öl über einen Zeitraum von sechs Tagen die diät-induzierte Thermogenese um 50 % erhöhte.

Manchmal setzen Leistungssportler MKT während des Trainings als Nahrungsergänzung ein, um ihre körperliche Leistung zu steigern, Körperfett zu reduzieren, ihre magere Muskelmasse zu erhöhen und um Gewicht zu verlieren.Während der körperlichen Belastung können steigende Laktatwerte die sportliche Leistung negativ beeinflussen. Wenn MKT dem Körper vor dem Sport zugeführt werden, können sie dazu beitragen, die Laktatbildung zu reduzieren, und dem Körper helfen, zur Energiegewinnung mehr Fett als Kohlenhydrate zu verwenden.5

MKT können für eine Active Wellness Lebensweise zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten. Doch wie versorgen wir unseren Körper am besten mit ihnen? Nikken bietet die Lösung: KVB® Protein Meal Replacement Mix. Sowohl bei KVB® Vanille als auch KVB® Schokolade stehen MKT an zweiter Stelle der Inhaltsstoffe.

Darüber hinaus bietet Ihnen Kenzen Digestion Complex 4-20 von Nikken 20 natürliche Verdauungsenzyme, die alle vier Gruppen von Makronährstoffen abbauen: Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Diese breitere Vielfalt an Enzymen kann Ihnen helfen, mehr Energie aus Ihrer Ernährung zu beziehen.

1, 2 https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-915/medium-chain-triglycerides-mcts

3, 4, 5 https://www.healthline.com/nutrition/mct-oil-benefits?utm_source=Sailthru%20Email&utm_medium=Email&utm_campaign=authoritynutrition&utm_content=2018-05-14

Sommer-Angebote… Erhältlich bis 31. August 2018.

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Ebenfalls im Rahmen unseres Sommer-Angebots erhältlich ist unser Kenzen Ten4® Matcha Green Tea Drink. Beleben Sie Körper und Geist auf natürliche Weise!

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(25 Mai)

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So schränken Sie Ihren Zuckerkonsum ein…

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Der Verzicht auf Zucker fällt bekanntlich schwer. Die Gesundheitsforschung zeigt jedoch zunehmend, dass wir unseren Zuckerkonsum einschränken bzw. Zucker sogar ganz aus unserer Ernährung streichen sollten! Weitere Forschungsergebnisse belegen außerdem, dass ein reduzierter Zuckergehalt zu den häufigsten von den Konsumenten gewünschten Produkteigenschaften gehört.

Ein technisches Gutachten der zum britischen Gesundheitsministerium gehörenden Behörde Public Health England1 führt feste Richtlinien für die Lebensmittelindustrie auf, die vorgeben, wie 20 % des Zuckergehalts in den neun Top-Kategorien der zuckerhaltigsten Lebensmittel in der Ernährung von Kindern bis 18 Jahren reduziert werden kann. Dieses Programm ist zwar auf Lebensmittel ausgerichtet, die von Kindern konsumiert werden, doch zeigt die Realität, dass Familien dieselben Lebensmittel konsumieren.

Die 3 Ansätze zur Reduzierung des Zuckergehalts, die der Lebensmittelindustrie empfohlen werden, sind folgende:

  • Neuformulierung der Rezepturen zur Senkung des Zuckergehalts
  • Reduzierung der Portionsgrößen und/oder des Kaloriengehalts von portionierten „Single-Serve“-Produkten
  • Änderung im Verbraucherverhalten hin zu Produkten, die weniger oder keinen Zucker enthalten

Der verstärkte Fokus auf den Zuckerkonsum und seine gesundheitlichen Folgen hat in Märkten weltweit zu neuen regulatorischen Vorgaben geführt. Im Vereinigten Königreich hat die Regierung einen tollen Bericht veröffentlicht: “Sugar reduction: from evidence into action”2 (dt. Einschränkung des Zuckerkonsums: von der Beweislage zu den Maßnahmen.).

Der Bericht untersucht die tatsächlichen Nachweise über den Zuckergehalt in den Produkten, die wir im Rahmen unserer Ernährung zu uns nehmen. Public Health England beurteilt schließlich den Erfolg des Zuckereinschränkungsprogramms durch Berechnung des Nettowerts des entfernten Zuckers aus den Hauptnahrungsmittelkategorien. Grundsätzlich soll die Nahrungsmittelindustrie dazu ermutigt werden, beim Reduzieren des Zuckergehalts weiter zu gehen und schneller zu handeln, um Gesundheitserfolge zu verbessern.

Hier sind einige Tipps, die Sie sofort umsetzen können, um im Zuge von Active Wellness Ihren Zuckerkonsum einzuschränken:

1. Verzichten Sie auf Limonaden und andere zuckerhaltige Getränke.

2. Lust auf Süßes? Essen Sie ein Stück Obst oder süßes Gemüse wie eine Karotte oder Rote Bete. Gefrorene Beeren, Trauben und Bananen ergeben püriert leckere Fruchtsorbets.

3. Trinken Sie Kaffee/Tee? Ersetzen Sie Ihren täglichen Kaffee/Tee durch Kenzen ten4® Matcha Green Tea Drink. Ten4 basiert auf hochwertigem Bio-Matcha-Grüntee aus einem führenden Anbaugebiet in Japan und enthält pro Portion nur 8 Kalorien.

4. Vorsicht ist bei „alternativen“ Süßungsmitteln wie Honig und Melasse geboten, denn bei ihnen handelt es sich dennoch um Formen von Zucker mit hohem Kalorien- und begrenztem Ernährungswert. Wählen Sie stattdessen kalorienfreie natürliche Süßungsmittel wie Luo Han Guo (“Mönchsfrucht”) oder Stevia.Nikken hat bereits Schritte unternommen, Zucker zu vermeiden – beispielsweise ist unser KVB®Natural Food Mix, ein gesunder Mahlzeitenersatz-Mix auf Proteinbasis, mit Stevia gesüßt.

5. Überprüfen Sie, was in Ihren Nahrungsergänzungsprodukten steckt – Kenzen Cleansedx von Nikken trägt zur Unterstützung der Leberfunktion bei und besitzt einen hohen Gehalt an Zichorienwurzelpulver. Laut des Magazins Women’s Health3 bietet Chicorée eine sehr gesunde Alternative zu Zucker.

6. Trinken Sie mehr Wasser. In einer verblüffenden neuen Studie4 wurde herausgefunden, dass Menschen, die täglich nur 1 % mehr Wasser trinken, ihren Zuckerkonsum um ein bis vier Teelöffel Zucker reduzieren.

7. Lesen Sie die Etiketten. Da Fertiggerichte viel versteckten Zucker enthalten, sollten Sie wenn möglich immer frische Lebensmittel essen.

Zucker ist eine schlechte Angewohnheit – doch gemeinsam können wir den Ausstieg aus der Zuckersucht schaffen!

  1. https://www.gov.uk/government/publications/sugar-reduction-achieving-the-20
  2. https://www.gov.uk/government/publications/sugar-reduction-from-evidence-into-action
  3. https://www.womenshealthmag.com/food/a19928359/the-truth-about-4-natural-sweeteners/
  4. https://www.healthyhubb.com/drinking-water-helps-reduce-calorie/ 

Sonderaktion

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(29. Mai)

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So kann der Sommer kommen!

DEU Get summer ready blog banner- ENG

Jetzt ist wieder die Zeit, in der wir für den Sommer in Form kommen möchten.

Einer der wichtigsten Aspekte ist natürlich unsere Ernährung… Und mit dem Wechsel der Jahreszeiten verändern sich auch unsere Essgewohnheiten. Wir verabschieden uns von den deftigen und wärmenden Wintermahlzeiten und integrieren Sommerobst und -gemüse sowie Salate in unseren Speiseplan! Ernährung und Bewegung sind maßgebend für eine gesunde Lebensweise – und um abzunehmen und den Körper in Form zu bringen.Und die richtigen Nahrungsmittel helfen Ihnen dabei,sich wohler und gesünder fühlen.

Wussten Sie schon…

1. Die so genannten Superfoodssind nährstoffreich und fördern die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Sie enthalten nicht nur körperheilende Bestandteile und tragen dazu bei, das Immunsystem auf natürliche Weise zu optimieren, sondern können auch helfen, Entzündungsvorgänge zu hemmen und sogar schädliche Bakterien zu beseitigen. Was, wann und wie viel wir essen bestimmt, wie sehr unser Stoffwechsel angekurbelt und unsere Energielevel erhöht werden, was sich generell auf unsere allgemeine Energie auswirken kann. Machen Sie sich die fettverbrennenden Eigenschaften von Lebensmitteln wie Nüssen, Avocados, Zartbitterschokolade und Neuseeland-Kiwi zunutze.

2. Die gesündeste Art und Weise abzunehmen sind weder Radikalkuren noch plötzlich hohe Belastungen durch Sport. Was Bewegung und Ernährung betrifft, bevorzugt unser Körper langsame Veränderungen. Beispielsweise sollte jemand, der seit Jahren keinen Sport getrieben hat, nicht plötzlich damit anfangen, täglich mehrere Kilometer zu laufen. Abgesehen davon, dass es ihm wohl ziemlich schwer fallen und schnell zu Entmutigung und Demotivation führen wird, liegt das Risiko für Verletzungen und damit eine Verschlechterung der Kondition hoch. Dasselbe gilt für Personen, die plötzlich bestimmte Lebensmittel aus ihrer Ernährung verbannen.

3. Diäten, die die Kalorienaufnahme erheblich einschränken oder bei denen nur bestimmte Nahrungsmittel „erlaubt“ sind, können zu Nährstoff- und Vitaminmangel führen. Der vom britischen Gesundheitssystem NHS herausgegebene Eat Well Guidebietet umfassende Informationen zu einer gesunden Ernährung, ohne Nahrungsmittel mit wichtigen Nährstoffen auszugrenzen.

Hier haben wir einige Tipps zusammengestellt, wie sich das Gewicht managen und Heißhunger verhindern lässt:

1. Ersetzen Sie täglich Ihren Kaffee oder Tee durch Kräuter- oder Grüntee. Probieren Sie den Kenzen Ten4® Matcha Green Tea Drink und helfen Sie Körper und Geist auf natürliche Art und Weise auf die Sprünge… Laut einer von Wissenschaftlern der China Academy of Chinese Medical Sciencesdurchgeführten Studie kann der regelmäßige Konsum von Grünem Tee dazu beitragen, mit fortschreitendem Alter die Knochen zu stärken.

2. Integrieren Sie MKT (mittelkettige Triglyceride) in Ihre Mahlzeiten. MKT sind gute Fette, die Untersuchungen zufolge Appetitgefühle unterdrücken. In einer 14-tägigen Studie erhielten sechs männliche Testpersonen unbegrenzt Zugriff auf eine von drei Ernährungsformen: eine mit niedrigem MKT-Gehalt, eine mit mittlerem MKT-Gehalt und eine mit hohem MKT-Gehalt. Die Kalorienaufnahme war bei den Testpersonen mit der Ernährung mit hohem MKT-Gehalt erheblich niedriger. Es wurde festgestellt, dass ein Ersetzen anderer Fette durch MKT im Rahmen einer fettreichen Ernährung „die Aufnahme überschüssiger Energie und eine Gewichtszunahme bedingt durch fett- und energiereiche Ernährung beschränken kann.”Wir bieten die einfache Lösung, diese wertvollen Fette aufzunehmen, denn sie sind die zweite Zutat in unserem proteinreichen, kohlenhydratarmen KVB® Natural Food Mix zur Nahrungsergänzung, das nur 125 Kalorien pro Portion enthält und es Ihnen ermöglicht, die Vorzüge der Inhaltsstoffe zu genießen und eine Active Wellness Lebensweise zu führen.

3. Sorgen Sie gut für Ihren Bauch. Kenzen Digestion Complex 4-20 von Nikken enthält 20 natürliche Verdauungsenzyme, die alle vier Gruppen von Makronährstoffen abbauen: Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Diese breitere Vielfalt an Enzymen kann Ihnen helfen, mehr Energie aus Ihrer Ernährung zu beziehen.

Die gesundheitsfördernden Entscheidungen, die wir hinsichtlich unserer Ernährung treffen, können uns dabei unterstützen, unser Gewicht im Griff zu haben, unsere Ziele im Auge zu behalten und Appetitgefühle zu vermeiden.

  1. http://www.superfoods-scientific-research.com
  2. https://www.nhs.uk/Livewell/goodfood/Pages/the-eatwell-guide.aspx
  3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0271531716305619?via%3Dihub
  4. Stubbs RJ, Harbron CG. ,“Covert manipulation of the ratio of medium- to long-chain triglycerides in isoenergetically dense diets: effect on food intake in ad libitum feeding men,” Int J Obes Relat Metab Disord1996 May;20(5):435-44.

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Wenden Sie sich an Ihre Unabhängige Nikken-Vertriebspartnerin/Ihren Unabhängigen Nikken-Vertriebspartner.

(8. Mai)

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Winter-Workouts

Winter workoutWussten Sie, dass das Sporttreiben bei kälteren Temperaturen nicht nur dazu beiträgt, ein paar Pfunde zu verlieren, sondern auch helfen kann, den Winter-Blues zu bekämpfen?

„Jede Art von Aktivität kann dafür sorgen, dass unser Körper Glückshormone, die so genannten Endorphine, produziert. Und weil sich unser Körper in kalter Umgebung mehr anstrengen muss, wird die Freisetzung von Endorphinen noch weiter gesteigert, was eine glücklichere Grundeinstellung fördert“1, so Dr. Kevin Plancher, Head of Plancher Orthopaedics & Sports Medicine in New York gegenüber der Zeitschrift Women’s Health. Women’s Health betont außerdem, dass ein Workout im Freien – selbst wenn die Luft kalt ist – dafür sorgt, dass wir der Sonne ausgesetzt sind, was in den dunklen Wintermonaten dringend erforderlich ist und sich zusätzlich positiv auf unsere Stimmung auswirken kann. 2

Um Sie dabei zu unterstützen, motiviert zu bleiben und Ihren Active Wellness Lifestyle umzusetzen, haben wir hier einige Tipps zusammengestellt:

  1. Essen Sie etwa 2 Stunden vor herausfordernden sportlichen Aktivitäten gesunde Kohlenhydrate, um Ihren Körper warm zu halten und ihm Energie zu geben. Das trägt auch dazu bei, Müdigkeit vorzubeugen.
  2. Trinken Sie vor Ihrem Workout keine koffeinhaltigen Getränke, da diese dem Körper Wasser entziehen.
  3. Trinken Sie vor, während und nach dem Workout Wasser oder elektrolythaltige Getränke, um Krämpfen und Schwindel vorzubeugen. Die PiMag® Wasserflasche ist mit ihrem integrierten Wasserfilter ideal.
  4. Setzen Sie sich Ziele für Ihre sportlichen Leistungen/Ihr Gewicht und halten Sie sie schriftlich fest. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Nikken-Vertriebspartner über unseren Gewichtsmanagement-Plan, der Sie dabei unterstützen kann. Und denken Sie daran: Bei der Bestellung von Gewichtsmanagement-Packs bis zum 31. März erfolgt der Versand KOSTENFREI.
  5. Belohnen Sie sich regelmäßig, wenn Sie Ihre Ziele erreichen – jedoch nicht mit Essen, damit Sie Vergnügen nicht ausschließlich mit Leckereien assoziieren.
  6. Tragen Sie KenkoTherm® Stützbandagen, um ihre Muskeln und Gelenke warm zu halten und sie zu unterstützen.

Bevor Sie Sport treiben, sollten Sie immer sicher gehen, dass Sie gesund sind und den Witterungsverhältnissen entsprechend gekleidet sind. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie nicht im Freien Sport treiben, wenn es sehr kalt ist. Ab -10° C sollten Sie Ihr Workout drinnen absolvieren.

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  1. https://www.bustle.com/articles/174136-8-weird-ways-weather-affects-your-workout
  2. https://www.bustle.com/articles/174136-8-weird-ways-weather-affects-your-workout

„Neues Jahr, neues Ich“ beginnt damit, sich jeden Tag gut zu ernähren und gut zu leben

DE Orange New Year New You blog

Zu Jahresbeginn fassen viele von uns gute Vorsätze für das bevorstehende Jahr. Nicht selten dreht es sich dabei um ein Gesundheitsziel, wie etwa mehr Sport treiben oder das Abnehmen der überflüssigen Pfunde, die sich über die Feiertage angesammelt haben. Erwarten wir jedoch etwas zu viel von uns, kann es uns schwer fallen, uns an unsere guten Vorsätze zu halten. Das Everyday Gewichtsmanagement-Programm auf Bio-Basis von Nikken basiert jedoch auf drei Grundsätzen einer gesunden Lebensweise: Cleansing, Balance und Energie. Da es einfach und praktisch ist, ist es um vieles leichter, sich an das Programm zu halten. Es ist so einfach wie 1, 2, 3!

  1. Kenzen® Cleansedx ist ein glutenfreies Nahrungsergänzungsprodukt aus zu 100 % aus biologischem Anbau stammenden Zutaten, das zur Unterstützung oder Aufrechterhaltung einer normalen Leber- und Verdauungsfunktion beitragen kann. Es enthält geröstete Bio-Zichorienwurzel und Mariendistelextrakt, Extrakte der Gelbwurz (Kurkuma) und Hasenohrenpflanze (Bupleurum) sowie Schisandra und Ashwaghanda. Jede dieser Bio-Zutaten besitzt zwar ihre eigenen vielfältig einsetzbaren Eigenschaften – in Kombination können die Zutaten jedoch in Synergie wirken. Nehmen Sie drei (3) Kapseln täglich, jeweils eine Kapsel 20 Minuten vor jeder Mahlzeit (bei 3 Hauptmahlzeiten täglich).
  2. Die Formel der in den Geschmacksrichtungen Schokolade und Vanille erhältlichen KVB® Naturkost-Mischung besteht zu über 80 % aus Bio-Zutaten und enthält aus natürlichen Quellen gewonnenes Eiweiß aus Bio-Erbsen, Bio-Reis und Bio-Chlorella. Ob Sie Veganer oder Vegetarier sind oder einfach gesundheitsbewusst leben möchten – KVB® unterstützt Sie dabei, Pflanzenprotein in Ihre Ernährung zu integrieren. Zur Zubereitung eines nahrhaften Frühstücks, Snacks oder Mittagessens können Sie die KVB® Naturkost-Mischung gemischt mit PiMag® Wasser, fettarmer Milch, Mandel- oder Kokosmilch als Basis-Shake verwenden. Leckere Variationen erzielen Sie mit der Zubereitung im Mixer in Kombination mit Obst oder Gemüse.
  3. Kenzen Ten4® Matcha-Grüntee Drink enthält pro Portion 80 mg natürliches Koffein aus Bio-Matcha-Grüntee. Das im Bio-Matcha-Grüntee enthaltene natürliche Koffein bindet an natürlich vorkommende Pflanzeninhaltsstoffe, wodurch die Aufnahme des anregenden Stoffs verlangsamt und ein so genannter Slow-Release-Effekt erzielt wird. Kenzen Ten4® Matcha-Grüntee Drink ist mit biozertifizierten (USDA) Zutaten hergestellt und enthält keinen Zuckerzusatz. Eine Portion hat nur 8 Kalorien (4 Kalorien pro 100 ml).

Starten Sie mit Power ins neue Jahr – kontaktieren Sie Ihren unabhängigen Nikken-Vertriebspartner/Ihre unabhängige Nikken Vertriebspartnerin, um den Everyday Gewichtsmanagement-Pack zu bestellen, der alles enthält, was Sie für die nächsten 30 Tage brauchen. Nur wenige kleine Schritte können einen großen Unterschied ausmachen!

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6 Gesundheitstrends für 2018

DE Health Trends blog

Während das Jahresende 2017 immer näher rückt, ist nun der perfekte Zeitpunkt, die kommenden Gesundheitstrends für 2018 genauer unter die Lupe zu nehmen.

  1. Reduzierung des Zuckerkonsums
    Eine kürzlich durchgeführte Umfrage hat gezeigt, dass im Vergleich zu Daten aus dem Jahr 2003 heute 12 % weniger Erwachsene und 19 % weniger Kinder an einem beliebigen Tag ein zuckerhaltiges Getränk wie Limonade oder Saft zu sich nehmen.1 Nikken verwendet in seiner KVB® Naturkostmischung und Kenzen Ten4® Matcha-Grüntee Drink Stevia als natürliches, pflanzliches Süßungsmittel, das trotz seines süßen Geschmacks keine Kalorien enthält. Erfahren Sie mehr zu Stevia in unserem Blogbeitrag „Stevia statt Zucker? Eine gute Idee!“.
  2. Matcha-Grüntee
    Das feine Pulver aus grünem Tee hat seinen Ursprung im 10. Jahrhundert, als Zen-Buddhisten ihn für seine besonderen Eigenschaften zu schätzen lernten, die ihnen Klarheit, Energie und ein Gefühl des Wohlbefindens verliehen. Kenzen Ten4®Matcha-Grüntee Drink wird aus Bio-Matcha-Grünteeblättern von höchster Qualität hergestellt und wurde bereits 2014 im Markt eingeführt. Wir waren dem Trend also schon einen Schritt voraus! Kenzen Ten4® ist mit biozertifizierten (USDA) Zutaten hergestellt und enthält keinen Zuckerzusatz. Eine Portion hat nur 8 Kalorien (4 Kalorien pro 100 ml). Matcha-Grüntee gilt allgemein als der „Energy-Drink der Natur“, und die aus Neuseeland stammende Kiwifrucht gehört aufgrund ihrer hohen Nährstoffdichte zu den so genannten „Superfrüchten“.
  3. Höhere Wasseraufnahme
    Wir gewöhnen es uns an, mehr Wasser zu trinken, um unseren Körper den gesamten Tag gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Flüssigkeitsmangel kann Schwindel und Kopfschmerzen verursachen. Bei der Erhöhung der Wasseraufnahme kann es helfen, den Geschmack durch Zugabe von etwas Zitronen- oder Orangensaft oder Ciaga®ᵛ zu variieren und zu jeder Mahlzeit ein ganzes Glas Wasser zu trinken. Probieren Sie auch das PiMag Waterfall® Schwerkraftwassersystem aus – für frisch gefiltertes Wasser zu Hause.
  4. Flexibler Vegetarismus („Flexitarismus“)2
    Der Schwerpunkt liegt auf pflanzlicher Ernährung ohne vollkommen auf Fleisch zu verzichten. Fleisch und Fisch/Meeresfrüchte sollten nach und nach durch pflanzliches Eiweiß ersetzt werden. Eine Ernährung mit unserer KVB®Naturkostmischung und dem Everyday Gewichtsmanagement-Programm kann eine pflanzliche Ernährungsweise mit einem kleinen Anteil an magerem Fleisch unterstützen.
  5. Temperaturregulierende Textilien
    Die Schlafprodukte und Stützbandagen von Nikken besitzen integrierte reflektierende Keramikfasern, die dazu beitragen, dass die Produkte überschüssige Wärme ableiten und eine komfortable Schlaftemperatur aufrecht erhalten wird.
  6. „Intelligente“ Bettwaren, die einen besseren Schlaf fördern
    Das Kenko Schlafsystem bietet die optimale Unterstützung für den Bewegungsapparat, verbesserte Temperaturregulierung und zusätzliche Komfortelemente, die zur Förderung der Schlafqualität beitragen können.

Erfahren Sie hier mehr über die Produkte von Nikken und hier alles über die Tätigkeit als Unabhängiger Nikken-Vertriebspartner.

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1 http://www.goodhousekeeping.com/health/wellness/news/g4912/health-trends-2018/
2 https://www.prevention.com/health/2018-health-trends