Klein, aber oho – die wichtigsten lebenden Pflanzen unseres Planeten…

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Meeresbiologen und Ökologen sehen lebende Pflanzen als die wichtigsten lebenden Organismen unseres Planeten. Einzellige Algen produzieren etwa 50 % des gesamten auf der Erde verbrauchten Sauerstoffs – unser Leben ist also wesentlich von ihnen abhängig. Algen bereiteten einst den Weg für die Evolution anderer einzelliger Organismen sowie für jene mit mehreren und/oder komplexen Zellen, die sog. Eukaryoten.

Algen gibt es in vielen verschiedenen Formen und sie werden für eine große Bandbreite an Einsatzmöglichkeiten verwendet. Da sie sehr leicht auf Umwelteinflüsse reagieren, sind sie ausgezeichnete Indikatoren für die Wasserqualität. Beispielsweise kann ein übermäßiges Wachstum von Algen, die sog. Algenblüte, dafür verantwortlich sein, dass Wasserleitungen und Filter verstopfen. Nach dem Absterben der Algenblüte wird ein großer Teil des gelösten Sauerstoffs von Bakterien für den Abbau des organischen Materials genutzt, was dem Wasserhabitat Sauerstoff entzieht. Dieser Sauerstoffmangel wird Hypoxie genannt.Aquatische Ökosysteme sind also auf Algen angewiesen, die Sauerstoff liefern.

Abgesehen von diesem enormen Einfluss auf die Umwelt dienen andere Algentypen – die Meeresalgen – als Quelle nachhaltiger Biokraftstoffe sowie als Zutat in Speisen und Getränken sowie Kosmetika. Die unterschiedlichen Algenformen haben auch einen unterschiedlichen kommerziellen Wert – weniger bekannt, doch von großer wirtschaftlicher Bedeutung sind Algen, die als Dünger und Futtermittel für Nutztiere und Fisch eingesetzt werden. Als Bodenbindemittel spielen Algen bei der gesunden Bildung von Erde eine bedeutende Rolle, um u. a. Schutz vor natürlichen Prozessen wie Erosion zu bieten.2

Algen sind in zahlreichen Kulturen auf der ganzen Welt eine wichtige Nahrungsquelle. Viele von uns kennen bereits Nori, japanische Meeresalgen, die für die Zubereitung von Sushi verwendet werden. In der chinesischen Küche kommt Seetang (Kelp) in kalten Gerichten zum Einsatz, die als Vorspeisen oder Beilagen serviert werden. Auch in heißen Suppen findet man ihn als Zutat.

Algen gelten bei vielen Verbrauchern weltweit nicht nur als kostengünstige Proteinquelle, sie bieten auch wichtige Mineralien wie Eisen, Kalium, Magnesium, Calcium, Mangan und Zink. Algen enthalten zudem mehrere gesunde Stoffe wie Kohlenhydrate, Fette, Proteine sowie die Vitamine A, B, C und E3. Sie sind also das perfekte Lebensmittel für eine Active Wellness Lebensweise.

Das in Algen produzierte Chlorophyll, der grüne Blattfarbstoff, trägt zur Sauerstoffversorgung der Haut bei und ist ähnlich aufgebaut wie Hämoglobin, der Farbstoff der roten Blutkörperchen. Die besonders in Hautpflegeprodukten effektiv eingesetzten grünen Algen besitzen einen Aminosäuregehalt, der jenem von menschlichem Kollagen ähnelt. Die TRUE elements® Marine Organic Skincare Hautpflegeserie von Nikken basiert auf Formeln mit unterschiedlichen Zusammensetzungen aus Meeresalgenextrakten aus Chondrus crispus (Knorpeltang, eine Rotalge), Laminaria digitata (Fingertang oder Kelp, eine Braunalge), Ulva lactuca (Meersalat) und Crithmum maritimum L. (Meerfenchel). Diese Meeresalgenextrakte in unserer durch EcoCert zertifizierten TRUE elements® Hautpflegeserie enthalten wertvolle Mineralien, Spurenelemente und marine Mikronährstoffe. Dadurch unterstützen sie die sanfte Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitsversorgung der Haut und können helfen, ersten Anzeichen vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.

1.    https://www.in.gov/idem/files/factsheet_owq_sw_algae_aquatic.pdf
2,3. https://www.worldatlas.com/articles/what-is-the-economic-importance-of-alga…

8. April 2019

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Eine grüne Zukunft…

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Während wir mehr darüber lernen, wie wir unseren Planeten erhalten können, verändern sich unsere Gewohnheiten und sogar auch unsere Sprache. Eine „grüne“ Lebensweise wird mit neuen Alternativen und Möglichkeiten neu definiert.

Die Bezeichnungen „grün“ und „nachhaltig“ beziehen sich häufig auf Produkte, Dienstleistungen und Praktiken, die eine wirtschaftliche Entwicklung ermöglichen, gleichzeitig aber die Umwelt für künftige Generationen erhalten. Ein Produkt gilt als grün, „wenn es eine geringere Auswirkung auf die Umwelt oder weniger schädlich für unsere Gesundheit ist als das entsprechende herkömmliche Produkt“. 1

Kein Produkt ist 100 % grün, da alles, was wir wegwerfen, auf die eine oder andere Weise Auswirkungen auf die Umwelt hat. LautSustainable Earthhaben grüne Produkte folgende Eigenschaften:

  • Sie sind sparsam im Energieverbrauch, besitzen eine lange Lebensdauer und haben geringe Wartungsanforderungen.
  • Sie sind frei von ozonabbauenden und giftigen Stoffen und produzieren keine giftigen Nebenprodukte.
  • Sie sind oft aus recycelten Materialien hergestellt oder stammen aus erneuerbaren und nachhaltigen Ressourcen.
  • Sie stammen von Herstellern aus der Region oder aus lokalen Ressourcen.
  • Sie sind bioabbaubar oder leicht wiederverwendbar (teilweise oder vollständig).

Und wir können alle ein bisschen zur Nachhaltigkeit beitragen. Der Großteil von uns kennt die Maxime „REDUCE, RECYCLE, REUSE“: REDUZIEREN, RECYCELN, WIEDERVERWENDEN. Die Umsetzung dieser drei Grundsätze bedeutet, dass wir umweltbewusster leben, indem wir weniger verschwenden, weniger Konsumprodukte anhäufen und in der Gemeinschaft untereinander teilen.

Eine grüne Lebensweise setzen Sie auch durch die Verwendung energiesparender Glühbirnen, verbesserter Gebäudeisolierung, der Installation von Solaranlagen, dem Fahren von Hybridautos, einem geringeren Fleischkonsum, der Kompostierung von pflanzlichen Abfällen und der Verwendung von weniger Plastik um. Sie können Mehrwegflaschen verwenden und bei Verpackung darauf achten, dass sie aus Glas, Metall oder Papier besteht, da diese Materialien leichter recycelbar, wiederverwendbar bzw. bioabbaubar sind.2 Achten Sie auch auf die Inhaltsstoffe, um Produkte zu kaufen, die aus natürlicheren, nachhaltigeren Quellen stammen.

Auch Unternehmen können richtungsweisend agieren und das Verbraucherverhalten verändern, indem Sie mehr grüne Produkte produzieren und die Massen zu einer umweltbewussteren Lebensweise erziehen. Die Vertriebspartnerinnen und Vertriebspartner von Nikken können in ihrem Umfeld darauf hinweisen, dass sich das Unternehmen für eine umweltbewusste Lebensweise einsetzt. Die Nikken PiMag® Water Bottleund das PiMag®  Waterfall Wasserfiltersystem sind umweltfreundlich, und viele unserer Nahrungsergänzungen wie Jade GreenZymes® sind biozertifiziert. Auch die TRUE elements® Marine Organic Hautpflegeproduktebesitzen das EcoCert-Biosiegel.

SONDERAKTIONEN

Ihr Gratisgeschenk beim Einkauf…  Zur Feier des Weltfrauentags am 8. März erhalten Sie beim Kauf von TRUE elements® Velvet Cleansing Milk 200 ml kostenlos eine TRUE elements® Fresh Tonic Lotion 200 ml.

Unser Angebot gilt bis zum 12. April 2019. Bestellnummer: #88048.

Nikken PiMag® Water Bottle (#11375) – bis zum 31. März 2019 noch 50 % SPAREN.

1. http://www.isustainableearth.com/green-products/what-is-a-green-product
2. https://www.treehugger.com/green-home/how-identify-truly-green-products.html

11. März 2019

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Nachhaltige Inhaltsstoffe – tragen Sie zum Erhalt der Natur unseres Planeten bei!

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Es gibt viele kleine Dinge, die wir tun können, um in Harmonie mit unserer wunderschönen Natur zu leben. So können wir beispielsweise bei den Inhaltsstoffen der von uns täglich verwendeten Produkte darauf achten, dass sie aus nachhaltigen Quellen stammen.

Nachhaltig bedeutet, dass wir Umweltverantwortung zeigen und die natürlichen Ressourcen und die Biodiversität erhalten, wenn wir Inhaltsstoffe aus der Natur beziehen.

Bei Nikken verwenden wir für unsere TRUE elements® Marine Organic Skincare Hautpflegeserie Meeresalgen und Palmöl aus nachhaltigen Quellen.

Unsere Palmöl-Lieferanten sind mit dem Zertifikat “Green Palm Sustainability”ausgezeichnet. Das bedeutet, dass die Palmölplantage unabhängig nach RSPO-Standards (Roundtable on Sustainable Palm Oil – “Runder Tisch für nachhaltiges Palmöl”) überprüft und zertifiziert wurde.

Der Runde Tisch für nachhaltiges Palmöl wurde 2004 begründet, um die Herstellung und Nutzung von nachhaltigem Palmöl für die Menschheit, unseren Planeten und unser Wohlergehen voranzubringen. 40 Prozent der Palmölproduzenten weltweit sind Mitglied des RSPO, ebenso auch zahlreiche Produkthersteller, Einzelhändler sowie Nichtregierungsorganisationen des Umwelt- und sozialen Sektors. Um zertifiziertes Mitglied des RSPO zu werden, müssen sich die Hersteller an dessen Prinzipien halten: Sie müssen geltende Gesetze und Bestimmungen beachten und vor allem Umweltverantwortung und das Bestreben zeigen, die natürlichen Ressourcen und die Biodiversität zu erhalten.

Die Produkte der TRUE elements® Marine Organic Skincare von Nikken wurden außerdem durch ECOCERT2, die Zertifizierungsstelle für die nachhaltige Ausarbeitung von Normen für Natur- und Biokosmetik, biozertifiziert.

Die aktiven Meeresalgen, die in unseren TRUE elements® Produkten zum Einsatz kommen, stammen aus natürlichen und nachhaltigen Vorkommen in einem Seegebiet vor der französischen Atlantikküste (UNESCO-Weltnaturerbe), die unter Beachtung aller Umweltbelange bewirtschaftet werden. Die Bewirtschaftung von Algenvorkommen wird von der französischen Regierung und mehreren anderen Organisationen gemanagt. So wird jedes Jahr festgelegt, wie viel in welchen Bereichen geerntet wird, welche Anteile der Bestände geerntet und wie viele Erntelizenzen vergeben werden.

SONDERAKTION

Am Freitag, dem 8. März ist Weltfrauentag und das feiern wir: Beim Kauf der TRUE elements® Velvet Cleansing Milk (200 ml) erhalten Sie eine TRUE elements® Fresh Tonic Lotion (200 ml) als kostenloses Geschenk.

Unser Angebot gilt vom 4. März bis zum 12. April 2019. Bestellnummer: #88048.

1. http://www.greenpalm.org
2. http://www.ecocert.com/en/index.html

5. März 2019

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Aus den Tiefen des Meeres – Entdecken Sie die natürliche Kraft der Meeresalgen…

TE Blog

Die Produkte der TRUE elements® Marine Organic Skincare Hautpflegeserie von Nikken basieren alle auf einer synergetischen Mischung aus Bio-Meeresalgen und Küstenpflanzen, die einen hohen Gehalt an Spurenelementen und Mineralien bieten.

Aus nachhaltigen Vorkommen; die Meeresalgen in der TRUE elements® Marine Organic Skincare Reihe von Nikken stammen aus nachhaltigen Vorkommen in einem Seegebiet vor der Atlantikküste der Bretagne, das von der UNESCO zum Weltnaturerbe gezählt wird. Das heißt, dass dieses Gebiet als Teil des Weltkulturerbes erhalten und geschützt wird und für die Menschheit von unermesslichem Wert ist.

Vor ihrer Ernte haben die Meeresalgen eine Fülle von Spurenelementen und Mineralien aus dem Meer aufgenommen, die allesamt eine äußerst hautnährende Wirkung besitzen. Aufgrund der hohen Qualitätsstandards die Verarbeitung der Meeresalgen betreffend, wissen wir genau, welche Arten von Meeresalgen verwendet, wie sie geerntet und wie sie dem jeweiligen Produkt zugesetzt werden.

In Übereinstimmung mit der Nikken-Philosophie von natürlichen Produkten, die gut für uns sind, sind die Produkte der TRUE elements® Marine Organic Skincare Reihe durch EcoCertbiozertifiziert – d. h. mindestens 99 % der gesamten Inhaltsstoffe stammen aus natürlichen Quellen. EcoCert ist eine anerkannte internationale Zertifizierung, die die höchste ökologische/biologische Integrität gewährleistet. Das ist eine Auszeichnung, die nur wenige Produkte – selbst jene, die als “bio” bezeichnet sind – erhalten haben.

Hier eine Übersicht der Meeresalgenarten, die in unserer TRUE elements® Marine Organic Skincare Reihe zum Einsatz kommen:

1. Chodrus crispus. Knorpeltang kann zur Aufrechterhaltung des natürlichen Feuchtigkeitsgehalts der Haut beitragen.
2. Crithmum maritimum. Meerfenchel kann die natürliche Schutzfunktion, die Erneuerung der Hautzellen und ein strahlendes, geschmeidiges Aussehen der Haut unterstützen.
3. Ulva lactuca. Meersalat kann das natürliche Strahlen der Haut verstärken.
4. Laminaria digitata. Fingertang ist reich an Mineralien und Spurenelementen, die die natürliche Regeneration der Haut unterstützen können. Er spendet Feuchtigkeit und verleiht der Haut ein natürlich strahlendes Aussehen.
5. Fucus vesiculosus. Blasentang trägt dazu bei, die Haut zu stimulieren und zu beleben.

Die Haut ist zwar an allen Körperstellen aus denselben Lagen aufgebaut, diese unterscheiden sich jedoch von Körperbereich zu Körperbereich. Beispielsweise ist die Haut in unserem Gesicht anders als die an unseren Händen. Ein gutes Hautpflegeprogramm kann maßgeblich dazu beitragen, dass die Haut auf natürliche Weise weich und geschmeidig bleibt.

PRODUKT-WIEDEREINFÜHRUNG – jetzt bestellbar!

NEU TRUE elements® Hand and Foot Cream (#2053) in neuer großer 75-ml-Tube
Gleicher Preis, größere Größe (früher nur 50 ml!)

1. http://www.ecocert.com/en

(16. Oktober)

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Körperpflege im Sommer…

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Die Haut, unser größtes Organ, übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen. So schützt sie beispielsweise unsere inneren Organe und Systeme, reguliert die Körpertemperatur und schleust Giftstoffe aus dem Körper.

Bei jungen Erwachsenen ist auch die Wahrscheinlichkeit größer, dass kleine Verletzungen schnell verheilen. Mit zunehmendem Alter wird die Haut jedoch trockener und empfindlicher. Daher empfiehlt es sich, die Haut täglich mit einer passenden Feuchtigkeitspflege zu unterstützen. Während der warmen Sommermonate sollte zur Reduzierung des Feuchtigkeitsverlusts der Haut eine Feuchtigkeitspflege auf Cremebasis verwendet werden. Die TRUE elements® Moisturising Body Lotion 200 ml (#2046) mit Bio-Meerespflanzen und Sheabutter hilft, den Feuchtigkeitsgehalt und die Geschmeidigkeit der Haut zu bewahren.

Die Haut ist zwar an allen Körperstellen aus denselben Lagen aufgebaut, diese unterscheiden sich jedoch von Körperbereich zu Körperbereich. Beispielsweise ist die Haut in unserem Gesicht anders als die an unseren Händen. Ein gutes Hautpflegeprogramm kann maßgeblich dazu beitragen, dass die Haut weich und geschmeidig bleibt. Die TRUE elements® Hand and Foot Cream von Nikken ist in Kürze in der neuen Größe 75 ml wieder erhältlich!

Hier haben wir einige Tipps für gesund aussehende Haut zusammengestellt:

1. Trinken Sie viel Wasser. Während der Sommermonate ist es besonders wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, da der Haut durch die Sonne, hohe Temperaturen und vermehrtes Schwitzen Feuchtigkeit entzogen wird.

2. Reinigen Sie Ihre Hautam ganzen Körper mit einem pH-neutralen Duschgel, um den natürlichen Schutzfilm, der die Haut am ganzen Körper bedeckt – die so genannte Hydrolipidschicht – zu erhalten. Ihre Hauptfunktion besteht darin, die Haut vor Bakterien zu schützen. Zudem trägt sie dazu bei, die Geschmeidigkeit der Haut zu erhalten und Feuchtigkeitsverlusten vorzubeugen. Verwenden Sie Nikken TRUE elements® Stimulating Shower Gel 200 ml (#2045), ein pH-neutrales Produkt, das mit Braunalgen und Meeresmineralien dazu beiträgt, den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu bewahren.

3. Weniger Stress, mehr Sport! Aerobes Training kann im Körper für eine gute Dosis sauerstoffreiches Blut sorgen. Das kann die Haut sofort zum Strahlen bringen – für mehrere Stunden! Denn in der Haut verlaufen dicht unter den obersten Schichten winzige Blutgefäße. Treiben wir Sport, weiten sich diese Gefäße und verleihen der Haut ein gesundes, strahlendes Aussehen.

4. Ernähren Sie sich gesund mit vielen wasserhaltigen Nahrungsmitteln. Unsere Haut spiegelt wider, wie wir uns ernähren. Tun Sie Ihrer Haut etwas Gutes und optimieren Sie Ihre Ernährung, indem Sie sich mit antioxidantienreichen Obst- und Gemüsesorten, gesunden Fetten aus fettreichem Fisch und Nüssen und allgemein abwechslungsreich und ausgewogen ernähren. So können Sie Ihrem Körper die optimale Menge an Nährstoffen bieten, die für strahlende Haut erforderlich ist, einschließlich Betacarotin, Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen.

Dies sind nur einige der vielen Möglichkeiten, durch die Sie die zelluläre Feuchtigkeitsversorgung in Ihrer Haut – und in Ihrem gesamten Körper – fördern können. Und die durch Ecocertbiozertifizierte TRUE elements™ Bio-Hautpflege mit Meeresalgenvon Nikken kann Sie dabei unterstützen, genau das zu erreichen!

Glückliche Haut ist Ausdruck eines gesunden Geistes und eines gesunden Körpers – sorgen Sie also gut für Ihr Wohlbefinden… auf allen Ebenen! Ihr Körper wird es Ihnen danken.

  1. http://www.ecocert.com/en/
  2. https://www.youtube.com/watch?v=O2vRVBXgQa0

Profitieren Sie von unserer TRUE elements® Haarpflege Sonderaktion!

9. Juli – 31. August

Sie erhalten beim Kauf eines TRUE elements®Shampoos einen TRUE elements® Conditioner KOSTENLOS! Aktionscode: #88037

* In Kürze gibt es bei unserer TRUE elements® Pflegeserie und ihrer Verpackung Neuerungen!

(17. Juli)

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Optimale Feuchtigkeitsversorgung im Sommer – der allgemeinen Gesundheit und strahlender Haut zuliebe…

girl_with sport bottle bottle

Viel Wasser zu trinken ist außerordentlich wichtig, da sich unsere Körpermasse, einschließlich Haut, Gewebe, Zellen und Organe, zu 50 bis 70 % aus Wasser zusammensetzt1. Ist unser Körper entwässert, steht ihm nicht genug Wasser für die grundlegenden Vitalfunktionen zur Verfügung.

Symptome leichter bis mäßiger Entwässerung umfassen unter anderem2:

  • Erhöhter Durst, trockener Mund
  • Ungewohnte Müdigkeit oder Schläfrigkeit
  • Teilweise oder vollständig fehlende Harnausscheidung
  • Kopfschmerzen
  • Trockene Haut
  • Benommenheit/Schwindel
  • Verstopfung

Symptome schwerer Entwässerung umfassen unter anderem2:

  • Schwindel, der das Gehen oder Stehen beeinträchtigt
  • Blutdruckabfall
  • Schnelle Herzfrequenz
  • Fieber
  • Verminderte Hautelastizität
  • Lethargie und/oder Verwirrung
  • Bewusstlosigkeit oder Schwarzwerden vor den Augen
  • Geschwollene Hände, Füße und Beine

Unser Körper verliert täglich Wasser – durch Schwitzen, die Atmung und den gesamten Verdauungsprozess. Natürlich gleichen wir diese Wasserverluste durch unsere Ernährung wieder aus, doch je nach Zusammensetzung der Ernährungsweise erhält der Körper dadurch möglicherweise nicht genügend Flüssigkeit zurück. Laut der Richtlinie des Institute of Medicine sollten Männer täglich 3 Liter Wasser und Frauen 2,2 Liter Wasser trinken.

Während der Sommermonate neigen wir dazu, durch Schwitzen allgemein mehr Wasser zu verlieren. Das bedeutet, dass die Haut stärker beansprucht wird und wir die Wasserdefizite im größten Organ des Körpers durch erhöhte Wasseraufnahme ausgleichen müssen. Wasser versorgt unsere Haut nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern trägt auch dazu bei, dass unsere Haut weich und geschmeidig bleibt. Trockene Haut besitzt weniger Spannkraft und neigt eher zu Faltenbildung.

Eine gute Flüssigkeitsversorgung kann die Stoffwechselrate erhöhen und unser Verdauungssystem dabei unterstützen, Giftstoffe aus dem Körper zu schleusen. Wasser erreicht alle anderen Organe, ehe es in die Haut gelangt, daher ist es auch wichtig, die Haut von außen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine gute Feuchtigkeitspflege wie TRUE elements®Nourishing Face Cream (# 2044) kann die Haut optimal unterstützen. Diese nährende Gesichtscreme enthält Hyaluronsäure, die die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, fördern kann. Denn Hyaluronsäure kann das Tausendfache ihres eigenen Gewichts an Wasser aufzunehmen – sie erhöht also in der Haut die Wasseraufnahme und speichert die Feuchtigkeit an Ort und Stelle.

Eine gute Flüssigkeitsversorgung ist also für die allgemeine Gesundheit von großer Bedeutung. Achten Sie darauf, Ihren Körper immer gut mit Wasser zu versorgen – unterwegs unterstützt Sie die PiMag® Water Bottle (#1375). Die PiMag® Water Bottle (#1375) wird einfach mit Leitungswasser befüllt, und der integrierte Filter sorgt für reines Trinkwasser. Und da die PiMag® Water Bottle (#1375) wiederverwendbar ist, tragen Sie zum Schutz unserer Umwelt bei. Hinzu kommt, dass sie BPA-frei und vollkommen bioabbaubar ist, d. h. sie zersetzt sich in natürliche Biomasse-Bestandteile, die zum Nähstoffgehalt des Bodens beitragen.

1. http://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-water-for-skin-hair-and-health/#gref

2. https://www.emedicinehealth.com/dehydration_in_adults/article_em.htm

Anmerkungen:

– Der PiMag®Water Bottle Filter (#1376) sollte alle 3 Monate ausgewechselt werden.

– Bestellnummern sind in Klammern angegeben.

(3. Juli)

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Männergesundheit…

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Jeder weiß, wie wichtig eine gesunde Lebensweise ist. Bei einem vollen Terminplan fällt es jedoch oft schwer, Zeit für den sportlichen Ausgleich zu finden und auf schnelles Essen zum Mitnehmen und Junk-Food zu verzichten. Wir können es uns jedoch nicht leisten, in Dingen, die unsere Gesundheit betreffen, eine passive Haltung einzunehmen.

Für die Optimierung der Gesundheit und des Wohlbefindens von Männern jeden Alters sind sowohl die Ernährung als auch Bewegung, Schlaf und der richtige Umgang mit Stress von Bedeutung. Hier haben wir einige Tipps zusammengestellt, wie im Besonderen Männer ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden allgemein unterstützen können.

Bleiben Sie fit

Es gibt einige grundlegende und sehr wichtige Dinge, die Männer regelmäßig tun sollten, um gesund zu bleiben. Treiben Sie Sport! Männer (und auch Frauen!) sollten mindestens zweieinhalb Stunden pro Woche einer moderaten bis intensiven aeroben Aktivität nachgehen – das schließt bereits einen schnelleren Spaziergang mit ein! Außerdem sollten Sie auch mindestens zweimal wöchentlich die Zeit für das Krafttraining aller großen Muskelgruppen finden.

Ernähren Sie sich bewusst

Eine gesunde Ernährung und das Halten eines gesunden Gewichts sind wichtig, um das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und andere signifikante Gesundheitsprobleme zu reduzieren. Prostatakrebs ist weltweit die zweithäufigste Krebserkrankung bei Männern. Expertenraten zu einer ausgewogenen Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig rotem und weiterverarbeitetem Fleisch, Fett und Salz.

Aus einer britischen Studie1 geht hervor, dass eine Ernährung mit einem hohen Anteil an pflanzlichen Lebensmitteln, im Besonderen Tomatenprodukten, einen gesundheitlichen Nutzen für Männer mit sich bringen kann. Tomaten enthalten bekanntlich Lycopin, einen Stoff, der den Tomaten und einigen anderen roten Früchten ihre rote Farbe verleiht. Lycopin2 Ist ein Antioxidans, das die Körperzellen vor Oxidantien schützt, die mit Krebs in Verbindung gebracht werden. Zwei Kapseln Kasai® for Men Von Nikken enthalten 6 mg hochwertiges Lycopin sowie Knoblauch- und Kürbiskernpulver; dieses Kasai® – Präparat wurde speziell zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens des Mannes entwickelt. 

Halten Sie feste Schlafzeiten ein

Eine gute „Schlafhygiene“ (Dinge die einen regelmäßigen erholsamen Schlaf fördern) kann ein gesundes, glückliches Leben unterstützen.

Pflegen Sie Ihre Haut

Bei unserem heutigen ausgelasteten Lebensstil ist eine angemessene Hautpflege für Männer genauso wichtig wie für Frauen. Umweltfaktoren und das ständige Rasieren machen Männerhaut empfindlich und anfällig für Hautprobleme wie Akne, trockene und spröde Haut und eingewachsene Haare. TRUE elements® Bio-Hautpflege mit Meeresalgen bietet alle Produkte für ein gutes Hautpflegeprogramm. Und zwar nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer! TRUE elements® Youth Active Serum enthält Ulva-Algen zur Unterstützung der natürlichen Zellerneuerung sowie Hyaluronsäure, die zur Stimulation der Kollagenbildung und damit zur Verbesserung des allgemeinen Erscheinungsbildes der Haut beiträgt.

  1. http://cebp.aacrjournals.org/content/early/2014/07/12/1055-9965.EPI-14-0322
  2. http://www.britishtomatoes.co.uk/health-nutrition/miracle-fruit-report/ 

SONDERAKTIONEN

SCHLAF – erhältlich bis 15. Juni 2018
20 % RABATT auf ausgewählte Schlafprodukte

DIE RICHTIGE ERNÄHRUNG – erhältlich bis 31. August 2018
50 % Rabatt auf KVB®
2 zum Preis von 1 – Kenzen Ten4® Matcha Green Tea Drink

(5.Juni)

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